Pertama: Tentukan Fokus Anda dan Apa yang Harus Dilakukan
Sebelum anda mulai merenungkan perpisahan dengan mantan terindah anda, ada baiknya anda memfokuskan diri anda pada hal-hal yang bisa membuat anda lebih produktif. Lakukan hal-hal yang anda sukai, hal-hal yang membuat anda merasa bahagia dan nyaman. Bisa jadi anda suka berolahraga, berkebun, atau memasak. Anda juga bisa mengambil kelas tambahan untuk belajar sesuatu yang baru. Sama sekali jangan melakukan hal-hal yang berhubungan dengan mantan terindah anda, seperti menonton film yang anda tonton bersama, mendengarkan lagu yang anda suka bersama, atau mengunjungi tempat yang pernah anda kunjungi bersama. Dengan menghindari hal-hal ini, anda akan lebih cepat move on dari mantan terindah anda.
Kedua: Berbagi Perasaan Anda dengan Teman atau Keluarga yang Bisa dipercaya
Jangan menyimpan perasaan anda sendiri. Berbagi apa yang anda rasakan dengan orang yang anda percaya dan yang akan mendengarkan anda dengan menghargai. Berbicara dengan keluarga atau teman anda tentang masalah anda akan membantu anda melepas beban perasaan yang anda rasakan. Berbicaralah dengan jujur tentang bagaimana anda merasa dan jangan menyembunyikan perasaan anda. Ini adalah cara yang efektif untuk mengurangi tekanan emosional yang anda rasakan.
Ketiga: Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Setelah berpisah dengan mantan terindah anda, jangan menyalahkan diri sendiri. Meskipun anda mungkin merasa bersalah atas perpisahan itu, jangan mencampurkan emosi anda dengan logika anda. Pahami bahwa anda tidak bisa memperbaiki masalah anda dengan menyalahkan diri sendiri. Jika anda merasa bersalah, cobalah untuk berpikir secara logis dan coba untuk berpikir bahwa anda tidak bisa mengendalikan setiap hal yang terjadi.
Keempat: Jadikan Kebahagiaan Anda Prioritas Utama
Ketika anda berpisah dengan mantan terindah anda, anda harus menempatkan kebahagiaan anda di atas segalanya. Jangan biarkan diri anda terjebak dalam keputusasaan atau masalah yang anda alami. Jadikan kebahagiaan anda prioritas utama dan luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang membuat anda bahagia. Anda bisa meluangkan waktu untuk bersantai dengan teman-teman, berlibur, atau melakukan aktivitas outdoor. Dengan meluangkan waktu untuk hal-hal yang membuat anda bahagia, anda bisa lebih cepat move on dari mantan terindah anda.
Kelima: Berfokus pada Masa Depan Anda
Jangan terlalu lama berpikir tentang mantan terindah anda. Fokuslah pada masa depan anda yang cerah. Pahami bahwa masa lalu sudah berakhir dan sekarang saatnya anda merencanakan masa depan anda yang lebih baik. Rasakan betapa nikmatnya harapan yang anda miliki tentang masa depan. Buatlah daftar hal-hal yang ingin anda lakukan di masa depan dan carilah cara untuk mencapainya. Ini adalah cara yang efektif untuk melepaskan masa lalu anda dan berpindah ke masa depan yang lebih baik.
Keenam: Terapkan Strategi-strategi Ini
Meskipun anda mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk move on dari mantan terindah anda, ada baiknya anda mencoba strategi-strategi berikut ini: kurangilah kontak anda dengan mantan terindah anda, perbaiki rasa percaya diri anda dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan, jangan mencoba untuk berhubungan dengan mantan terindah anda, atau jangan mencari tahu detail tentang kehidupan mantan terindah anda. Dengan menerapkan strategi-strategi ini, anda akan lebih cepat move on dari mantan terindah anda.
Ketujuh: Buanglah Semua Barang-barang yang Mengingatkan Anda pada Mantan Terindah Anda
Keluarlah dari zona nyaman anda dan buanglah semua barang-barang yang mengingatkan anda pada mantan terindah anda. Ini akan membantu anda melepaskan semua perasaan yang anda rasakan. Jika anda masih ingin menyimpan barang-barang tersebut, anda bisa menyimpannya di tempat yang jauh dari pandangan anda. Ini akan membantu anda untuk jauh dari pikiran-pikiran tentang mantan terindah anda.
Kedelapan: Jangan Membandingkan Mantan Terindah Anda dengan Orang Lain
Jangan membandingkan mantan terindah anda dengan orang lain. Jangan berusaha untuk menemukan pasangan baru yang jauh lebih baik dari mantan anda. Ini hanya akan membuat anda merasa lebih buruk. Pikirkan bahwa anda sudah mengalami cukup banyak masalah dengan mantan anda, jadi jangan berharap terlalu banyak dari pasangan baru anda. Anda harus bersikap jujur dan jujur terhadap diri sendiri dan jangan berusaha untuk menjadi seseorang yang lain. Ini adalah cara yang efektif untuk move on dari mantan terindah anda.
Kesembilan: Jangan Mencari Kesalahan di Masa Lalu
Jangan mencari kesalahan di masa lalu. Ini akan hanya membuat anda merasa lebih buruk dan tidak akan membantu anda move on dari mantan terindah anda. Pikirkan bahwa anda sudah berusaha untuk berbuat yang terbaik di masa lalu, tapi tidak ada yang bisa diperbaiki dengan menyalahkan diri sendiri. Fokuslah pada masa depan anda dan carilah cara untuk menghadapinya dengan sikap positif.
Kesepuluh: Jangan Meratapi Perpisahan Anda
Terakhir, jangan meratapi perpisahan anda dengan mantan terindah anda. Meratapi perpisahan akan membuat anda terjebak dalam masa lalu dan akan membuat anda sulit untuk move on. Jangan biarkan diri anda terjebak dalam rasa sedih dan kesedihan. Ingat bahwa suatu hari anda akan melewati masalah ini dan anda akan menemukan kebahagiaan yang sebenarnya.